סדנאות העצמה אישית הם אחת המתנות הכי גדולות שכל אדם יכול להעניק לעצמו. כל אחד מאיתנו נולד עם סט כלים מסוים, ככל שאנו מתבגרים אנו מגדילים את ארסנל הכלים הזה, לומדים, מקבלים ניסיון ומתפתחים בקצב שונה. התפתחות זו איננה תמיד קשורה רק ליכולות האמיתיות של אדם ובמקרים רבים ההתפתחות אינה עומדת בקנה אחד עם הפוטנציאל שלו. סביבה שלילית, אמונות מקבילות או טראומות מן העבר עשויות להיות הדבר אשר מונע מאותו אדם לממש את עצמו, אך הודות למודעות הרבה שיש כיום לפיתוח עצמי יש מגוון דרכים להתמודד עם סוגיה זו.
סדנאות העצמה אישית והיתרונות
אנשים רבים שמעו על המושג של סדנאות להעצמה אישית אך לא כולם בטוחים האם הדבר טוב בשבילם. עבור הרוב המוחלט של האנשים התשובה היא כן – סדנה מסוג זה יכולה לתרום למגוון רחב של האנשים, גם לאלה המרגישים שהם מצליחים בחייהם.
בחנו את עצמכם בעזרת השאלות הבאות:
- האם אני מרוצה מן האופן בו חיי מתנהלים ?
- האם יש תכונה שהיתי רוצה לשנות, להעלים או להוסיף לאופי ?
- האם אני ממצה את מלוא הפוטנציאל שלי ?
- האם אני נמצא במקום בו דמיינתי שאהיה ?
- האם אני קם עם מוטיבציה בבוקר ?
- האם יש לי יעדים ארוכי טווח אליהם אני שואף ?
- האם אני באמת מאושר ?
במידה ועניתם על חלק מן השאלות הללו בשלילה או אפילו אם אינכם בטוחים מהי התשובה לאחת או יותר מהשאלות האלה – מקומכם איתנו. הגיעו לסדנת העצמה אישית אשר תביא אתכם להצלחה הגדולה מכל דמיון.
סדנאות העצמה אישית – בדרך ליעד הבא שלך
הצבת יעדים הינה דבר חשוב מאין כמוהו. הדרך ליעד הבא שלכם עוברת דרך תכנית האימון והסדנאות השונות אותן מעבירה אפרת ננר, מומחית לאימון אישי, עסקי וייעוץ ארגוני. הודות לשנים רבות בתחום ואינספור מתאמנים אשר עברו תהליכי אימון מוצלחים פיתחה אפרת ננר שיטה ייחודית המאפשרת לכל אדם לממש את עצמו, לפתח את יכולותיו החבויות ולהתקדם בחיים בצורה משמעותית בלי להסתכל לאחור.
הסדנאות מתאימות לצוותי ניהול, קבוצות חשיבה, פיתוח מנהלים וכן לקבוצות לרעיון או נושא משותף וכוללות גם סדנת העצמה לנוער וסדנת העצמה לנשים
סדנאות העצמה אישית על ידי אפרת ננר
למרות קשיים שונים בחיים, ברור לנו שנוכל להתגבר עליהם אם רק נלמד לפתח ולהעצים את הביטחון העצמי שלנו ולעצב לעצמנו הרגלים שעוזרים לנו לשנות. סדנאות העצמה אישית נתפסות כיעילות מאוד על מנת לקחת פסק זמן לטפל בעצמנו ולנתב את הכוחות שלנו ליצירת אותו שינוי. זה כרוך בתשומת לב לעצמנו ולפרקטיקת המחויבות שלנו. זה בדיוק מה שסדנאות כאלה יכולות לעשות, כשנעזר בהן בכל פעם שנהיה מוכנים לצמיחה נוספת. אפרת ננר מציעה לכם סדנאות כאלה בדיוק, עם כלים נפלאים שידוע שהם עוזרים לכל מי שמתחייב בפני עצמנו שאכן, מגיע לו למצות את הפוטנציאל האישי שלו להתפתח ולצמוח.
מה חשוב לדעת על סדנאות העצמה אישית?
- מודעות לכוחנו וליכולות שלנו היא המפתח לכל הצלחה בסדנה. למעשה, אם נרשמתם אליה והגעתם, זו כבר הוכחה שאת הצעד הראשון לקראת הצלחה כבר ביצעתם. הרשיתם לעצמכם להיות מודעים לכך שמגיע לכם לצמוח ולמצות עוד מהיכולות שלכם לעשות יותר ולקבל יותר.
- זה לא משנה מהו היעד שלכם, המפתח הוא תמיד התחייבות לעצמכם, כי מגיע לכם, כי אתם יכולים ורוצים יותר, כי הגיע הזמן לעשות את זה כי חיים רק פעם אחת, וכי אין סיבה לא להגיע למקור העוצמה והכוח שלכם לעשות כל שינוי שאתם רוצים לעשות בחיים. זהו כלי ראשון במעלה – להתחייב, לחתום על חוזה אישי עם עצמכם ולעמוד בו. הסיפוק מכך עצום ומלווה אתכם כל החיים כי אתם פועלים למען האדם החשוב ביותר אתם.
- גישה חיובית ופתוחה היא חיונית ליישום הכלים שתלמדו גם לטווח הארוך. מדי פעם מצריך לרענן, כמובן, אבל אם שומרים על הפתיחות מבינים שאנחנו נמצאים בצמיחה מתמדת ולכן לא מתייאשים משום מכשול. זהו רק משבר שיש לנצל על מנת לפתור ולהתקדם.
סדנאות העצמה אישית למודעות והעצמה
לאחר עשרות שנים של חינוך קונבנציונלי, החליטה אפרת ננר לקחת את כל הידע הזה ולרתום אותו גם למבוגרים שזקוקים לכלים חיוביים לצמיחה אישית, בעזרת אותה גישה אוהדת ומעודדת צמיחה ולימוד. מקצועיות ותמיכה מסייעות לכל מי שלומד בסדנאות שלה לחולל שינויים מדהימים למען עצמו.
פגישת היכרות עבור אימון אישי או/ו עסקי, חינם.
